Ik wil sporten
Tip: translate this page to your language (Iphone)
- Open Safari.
- Look for the "aA" icon located on the left bottom side of the address bar.
- Tap the "aA" icon and a menu will appear.
- Select "Translate Website".
- On your Android device, open Chrome.
- To the right of the top address bar, tap the 3 dots.
- Click "Translate".
نصيحة: ترجم هذه الصفحة إلى لغتك (آيفون)
1. افتح سفاري.
2. ابحث عن رمز "aA" الموجود أسفل يسار شريط العناوين.
3. انقر على رمز "aA" وستظهر قائمة.
4. اختر "ترجمة موقع الويب".
لأجهزة أندرويد
1. على جهاز أندرويد، افتح كروم.
2. انقر على النقاط الثلاث على يمين شريط العناوين العلوي.
3. انقر على "ترجمة".
1. افتح سفاري.
2. ابحث عن رمز "aA" الموجود أسفل يسار شريط العناوين.
3. انقر على رمز "aA" وستظهر قائمة.
4. اختر "ترجمة موقع الويب".
لأجهزة أندرويد
1. على جهاز أندرويد، افتح كروم.
2. انقر على النقاط الثلاث على يمين شريط العناوين العلوي.
3. انقر على "ترجمة".
ምኽሪ፡ ነዚ ገጽ ናብ ቋንቋኹም (Iphone) ተርጉምዎ
1. ሳፋሪ ክፈት።
2. ኣብ ጸጋማይ ታሕተዋይ ሸነኽ ናይቲ ኣድራሻ ባር ዝርከብ "aA" ዝብል ምልክት ድለ።
3. ነቲ "aA" ዝብል ምልክት ጠውቕ እሞ ሓደ ዝርዝር ክመጽእ እዩ።
4. "Translate Website" ዝብል ምረጽ።
ንኣንድሮይድ ዝኸውን
1. ኣብ ኣንድሮይድ መሳርሒና ክሮም ንኽፈት።
2. ኣብ የማን ናይቲ ላዕለዋይ ኣድራሻ ባር፡ ነተን 3 ነጥብታት ንጥውቕ።
3. "Translate" ዝብል ንጥውቕ።
1. ሳፋሪ ክፈት።
2. ኣብ ጸጋማይ ታሕተዋይ ሸነኽ ናይቲ ኣድራሻ ባር ዝርከብ "aA" ዝብል ምልክት ድለ።
3. ነቲ "aA" ዝብል ምልክት ጠውቕ እሞ ሓደ ዝርዝር ክመጽእ እዩ።
4. "Translate Website" ዝብል ምረጽ።
ንኣንድሮይድ ዝኸውን
1. ኣብ ኣንድሮይድ መሳርሒና ክሮም ንኽፈት።
2. ኣብ የማን ናይቲ ላዕለዋይ ኣድራሻ ባር፡ ነተን 3 ነጥብታት ንጥውቕ።
3. "Translate" ዝብል ንጥውቕ።
Hier vind je een overzicht van plekken waar je kunt sporten
Op de galaxy
Op de Galaxy is er fitness, voetbal, kickboxing, aerobics voor vrouwen. Check het activiteiten schema van de Galaxy met meer informatie: link
Buiten de galaxy
Life Goals organiseert sport activiteiten op verschillende plekken in Amsterdam. Klik de link voor een overzicht van alle activiteiten.
Een abonnement bij Sport City kost tussen de €28-€38 per maand. COA betaalt €10 met je mee.
Adres: Willem de Zwijgerlaan 334. Dit is de gym die het dichtstbij de Galaxy zit.
Adres: Willem de Zwijgerlaan 334. Dit is de gym die het dichtstbij de Galaxy zit.
Bij Boost Amsterdam kun je iedere dinsdag en donderdag tussen 15.30-17.00 gratis volleyballen.
De gemeente Amsterdam organiseert verschillende sport activiteiten in stadsdeel west voor volwassenen. Bekijk de site voor meer informatie.
De Stadspas is een pas voor mensen met weinig geld. Met de Stadspas kun je gratis of met veel korting leuke dingen doen. Je kunt bijvoorbeeld naar de bioscoop, zwemmen, naar musea, het theater of sporten.
Hoe krijg ik een stadspas? Klik op de link en vul dit formulier in. Je ontvangt binnen 8 weken een reactie.
Hoe krijg ik een stadspas? Klik op de link en vul dit formulier in. Je ontvangt binnen 8 weken een reactie.
Elke dinsdag en vrijdag maakt het Regenboog Streetwise Fietsteam een mooie fietstocht door de stad en omstreken. U kunt op uw eigen fiets komen, maar u kunt ook van alles lenen, zoals fietsen, helmen, kleding, etc.
Contact: 06 5752 5102
Adres: Zeeburgerpad 265
Contact: 06 5752 5102
Adres: Zeeburgerpad 265
Yoga is een beoefening die lichaam, ademhaling en geest verbindt. Het maakt gebruik van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie om de algehele gezondheid te verbeteren. Op YouTube vind je veel yogadocenten die gratis video's plaatsen die je kunt volgen om gezond en fit te blijven.
Wandelen of hardlopen
Trek je schoenen aan en ga hardlopen of maak een wandeling. Je voelt je er gezonder, sterker en rustiger in je hoofd en lichaam door.